Questi sono solo alcuni dei risultati dei miei programmi da personal trainer per dimagrimento, rassodamento e allenamento agonistico. Sono immagini assolutamente amatoriali e si vede: sono molto diverse da quelle trasformazioni miracolose che girano in rete ottenute in pochi mesi. Posso dirvi che quasi sempre il risultato è aiutato da luci e pose complici, qualche settimana di privazione e una dose massiccia di integratori non sempre salutari. In molti di quei casi, ottenuti con troppo stress, i risultati sono destinati a sparire in breve tempo. Io ho preferito una strada naturale, fatta di benessere e di risultati realistici che, anzi, quasi sempre sono molto più evidenti dal vivo che nelle immagini “fatte a casa”. Ma sono sempre genuini e, soprattutto, possono durare una vita.

       

About Us

 

Faccio sport per passione fin da bambino, col tempo ho studiato e affinato le mie doti prima agonistiche e poi da allenatore.

Oggi posso offrire la mia esperienza a chi ha un obiettivo di benessere, estetica o sportivo da raggiungere nel modo più efficace e duraturo.

Contact Info

 

Phone:    349 255 14 86
Email:    info@riccardospiga.it
Address:  via G. Pepe, 22 - Cagliari.

Social

 
       

Copyright

 

© Riccardo Spiga 2016
p.IVA 03572870925

Il sito è di proprietà di Riccardo Spiga che provvede alla gestione dei contenuti. Tutti i materiali sono nell’esclusivo diritto di utilizzo di Riccardo Spiga, non è consentita nessuna riproduzione anche parziale di marchi, grafica, immagini e testi.