Questi sono solo alcuni dei risultati dei miei programmi da personal trainer per dimagrimento, rassodamento e allenamento agonistico. Sono immagini assolutamente amatoriali e si vede: sono molto diverse da quelle trasformazioni miracolose che girano in rete ottenute in pochi mesi. Posso dirvi che quasi sempre il risultato è aiutato da luci e pose complici, qualche settimana di privazione e una dose massiccia di integratori non sempre salutari. In molti di quei casi, ottenuti con troppo stress, i risultati sono destinati a sparire in breve tempo. Io ho preferito una strada naturale, fatta di benessere e di risultati realistici che, anzi, quasi sempre sono molto più evidenti dal vivo che nelle immagini “fatte a casa”. Ma sono sempre genuini e, soprattutto, possono durare una vita.
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