Gianluca, dopo 1 mese di allenamento.

Mi allenavo in palestra da 2 anni alternando sala pesi e kick boxing per 5 giorni alla settimana, ma non riuscivo a ottenere i risultati sperati anzi, non seguendo un’alimentazione corretta, peggioravo. Così ho deciso di rivolgermi a Riccardo Spiga per provare qualcosa di più mirato ed efficace. Il risultato, per adesso, è che in soli 2 mesi devo rifarmi tutto il guardaroba! Sono completamente soddisfatto e il bello è che il traguardo non è ancora arrivato. Grande Ricky!!

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Faccio sport per passione fin da bambino, col tempo ho studiato e affinato le mie doti prima agonistiche e poi da allenatore.

Oggi posso offrire la mia esperienza a chi ha un obiettivo di benessere, estetica o sportivo da raggiungere nel modo più efficace e duraturo.

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