TIZIANA 

 

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Tiziana, 34 anni, dopo 2 mesi e mezzo di allenamento a distanza.

Allenandosi a casa con 2 sessioni a circuito con i pesi e 2 sessioni HIIT per settimana il peso è variato da 63 Kg a 61,8 Kg ma, soprattutto, la circonferenza è scesa da 84 a 73 cm!

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Faccio sport per passione fin da bambino, col tempo ho studiato e affinato le mie doti prima agonistiche e poi da allenatore.

Oggi posso offrire la mia esperienza a chi ha un obiettivo di benessere, estetica o sportivo da raggiungere nel modo più efficace e duraturo.

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